ティラノサウルスになりきる
石賀大登さん
体験メニューの案内の時は、
恐竜の帽子をかぶっています
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「県北エリア」
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メルベジプラスジュース
盛岡の生産者キートスファームの
赤と黄色のミニトマトのジュース。
糖度が高く濃厚です。
＝
5年前、石賀さんが発見した獣脚類「リカルドエステシア・ギルモレイ」の歯の化石
銀河のしずく
岩手県で開発されたオリジナルのお米。
バランスの良い味わいが特徴です。
材料を炊飯器に入れて炊くだけ。
子どもも喜ぶ簡単ピラフです。
酢飯でさっぱり
牛肉のビビンバ
レシピは こちら!
いわてグラフ専用サイト
［レシピ監修］
野菜ソムリエ上級プロ
小原 薫 （おはら かおる）さん
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品質の高さが自慢のいわての牛肉を使った簡単レシピを紹介します。トマトのうま味と生姜が聞いた「トマトと生姜のドレッシング」が味のアクセントです。ぜひご家庭でお試しください。ご飯が進みますよ。
【作り方】
① 米はといて30分水に浸し、ざるに
あげておく。
② タマネギは粗みじん切り、マッシュ
ルームは軽くふいて縦半分に、粗挽
きウインナーは7ｍｍくらいの輪切
りにする。
【作り方】
① 米はといて30分水に浸し、ざるに
あげておく。
② タマネギは粗みじん切り、マッシュ
ルームは軽くふいて縦半分に、粗挽
きウインナーは7ｍｍくらいの輪切
りにする。
【作り方】
③ 炊飯器に米を入れ、Aを入れ、さっ
とかき混ぜ、②と冷凍ミックスベジ
タブルを上にのせて、普通通りに
炊く。
